― かんぴょうのシチューをメインに、夏の疲れを癒すプレート ―

• ケイパー入り雑穀米ピラフ
• かんぴょうのシチュー
  トマト 玉ねぎ きのこ かんぴょう パプリカ 枝豆
• スイスチャードとピーマンソテー
• 白なすソテー
• おからバーグ
• きゅうりのスパイシーマリネ
• レタス 海藻サラダ　梅ドレッシング
• きゅうりの冷たいお澄まし

― デザート ―

巨峰のジュレ&イチゴとマシュマロのアイス